Salutare dragilor. Anul acesta avem toti sperante de mai bine, chiar daca momentan sunt doar atat: sperante. Nu conteaza, asa cum zice si expresia, “speranta moare ultima”, si atat cat exista macar o farama de speranta, nimic nu este pierdut. Dar, ca sa fie totul mai “oficial”, m-am gandit ca, in afara rezolutiilor pe care…
fitness
Stii sa mananci sanatos..?
Hello hello dragilor. Dupa cum bine stiti, sportul este o parte importanta din viata mea. In perioada de izolare din pandemie am avut suficient timp la dispozitie pentru a practica zilnic o ora de sport. Si pentru ca tot am avut timp, am putut face atat yoga, care m-a ajutat foarte mult in prima parte…
Viata de dupa izolare
Salutare tuturor. Nu ne-am mai auzit de ceva timp aici; ne-am vazut insa zilnic pe paginile de facebook si de instagram, unde am fost alaturi de voi cu poze si cu muzica. Si, din ce mi-ati spus, perioada de izolare a trecut parca putin mai usor. Pentru asta, va multumesc. Ne-am fost alaturi unii altora,…
Tu ce faci de carantina asta..?
Salutare dragilor. Din pacate, traim vremuri dubioase. Asupra lumii s-a abatut un dusman invizibil, si singura arma de atac este izolarea. Dar parca nu suna chiar atat de rau, avand in vedere faptul ca bunicii nostri au mers la un razboi fizic in care au indurat frigul, foamea, durerea si teama ca in orice secunda…
Cum ma mentin in forma si sanatoasa
Salutare tuturor. Multi dintre voi ma intrebati in postarile de pe instagram sau de pe facebook, ce fac de arat asa tanara si in forma. Pai, sa stiti ca secretul nu e chiar un secret. Stiti ca, in ultimii ani am mizat foarte mult pe mancarea sanatoasa si pe sport. Chiar daca nu apuc atat…