Hello hello dragilor. Dupa cum bine stiti, sportul este o parte importanta din viata mea. In perioada de izolare din pandemie am avut suficient timp la dispozitie pentru a practica zilnic o ora de sport. Si pentru ca tot am avut timp, am putut face atat yoga, care m-a ajutat foarte mult in prima parte…
Hello dragilor. Am revenit cu un subiect destul de delicat care ii preocupa pe multi dintre voi, cei care sunteti parinti. Nu este usor sa ii tii pe copii departe de dulciuri si mancare nesanatoasa si sa ii faci sa le placa fructele si legumele, dar nu este nici imposibil. La noi in casa, “bataia”…