Dupa fiecare baita, Maria, micuta noastra, este rasfatata… Fie ca sunt eu sau Doru, dupa fiecare baita avem grija ca pielea ei sa fie cat mai hidratata. Inca de cand era Mihaita bebelus, stim cat de important este acest lucru pentru dezvoltarea lor.
Vreau sa impartasesc cu voi cele mai usoare si la indemana tehnici de masaj pentru bebelusul vostru pe care le-am invatat la randul meu si le-am experimentat… š
Inainte sa incepeti aveti grija ca langa voi sa se afle urmatoarele materiale:
– o suprafata confortabila si neteda pe care sa puneti un prosop curat;
– ulei de masaj pentru bebelusi
– servetele pentru a sterge excesul de ulei
– un prosop caldut sau o paturica pentru a acoperi bebelusul
– lumina calda
– muzica relaxanta
Este foarte important ca toate miscarile sa fie facute cu presiune foarte, foarte mica…
Cap si fata:
Tineti capul bebelusului in ambele maini, masati scalpul cu degetele, la fel ca atunci cand ii faceti baita si il dati cu sampon. Continuati spre urechi, cu degetul aratator, facand miscari circulare, apoi spre fata.
Spate:
Primul pas este sa asezati bebelusul, cat mai confortabil, pe fata, cu capul intors intr-o parte. Turnati cateva picaturi de ulei de masaj in palma si frecati palmele pana uleiul ajunge la o temperature potrivita. Masati apoi cu degetele facand cercuri mici pe spatele bebelusului, urcand si coborand, continuati pe umeri si pe brate.
Picioare:
In continuare, masati usor si cu grija corpul bebelusului pana spre picioare. Picioarele le masati in acelasi timp, in aceeasi directie apoi urcand din nou spre spatele bebelusului. Incercati sa ridicati cate un piciorus pentru a-l masa si apoi usor, il asezati in acelasi mod in care a fost initial.
Masajul picioarelor trebuie sa se faca de la fundulet pana spre glezne si calcaie.
Piept:
E timpul sa intoarceti bebelusul cu fata spre voi, astfel incat masajul continua pe piept si usor pe burtica. Pozitioneaza-ti ambele maini pe pieptul copilului si mergi usor, masand, spre umeri, apoi usor spre bazin.
Dupa masarea bebelusului, eu folosesc un prosop moale si caldut pentru a-i acoperi corpul. Atat Mihaita cat si Maria adorm aproape instant dupa incheierea masajului, de multe ori chiar in timp ce faceam masaj… š Sper ca va functiona si la voi la fel de bine!
Masajul zilnic, dupa fiecare baita, este cea mai buna tehnica de relaxare pentru bebelusul tau. Specialistii spun ca masajul ajuta la un somn mai bun, la calmarea durerilor de colici si la construirea unui sistem imunitar puternic.
Pentru Maria eu folosesc un ulei de masaj 100% natural de la AlphanovaĀ …
Voi va masati bebelusul? Ce tehnici folositi? Ce ulei sau creme preferati?
De cateva zile fredonez “Vanzator de lumina” si m-am gandit sa o impart cu voi. Mi-a placut enorm piesa Ā siĀ colaborarea cu Viky Red, iar atunci cand doi artisti se implica cu tot sufletul in ceva, de obicei ieseĀ ceva bun.
Tu si copilul, acasa… Cateva sfaturi si recomandari de la mine pentru viitoarele mamici.
Imediat se implinescĀ doua saptamani de cand suntĀ acasa cu cea micaĀ si totusi, parcaĀ o cunoscĀ dintotdeauna. ChiarĀ s-au schimbat foarte multe in doarĀ doua saptamani. Bebelusul creste repede, iar eu suntĀ curioasa si imi doresc sa invat totul despre ea, cresterea si dezvoltareaĀ ei … diferentele care incep sa se vada intre ea si cum era Mihaita in perioada aceea…
Cateva din lucrurile care mi-au fost transmise si mie si le-am incercat pe propria piele… šĀ Ce trebuie sa faci de acum inainte:
-Sa nu renunti laĀ contactul piele-pe-piele. Vei observa ca bebelusul tau este foarte linistit si impresionat atunci cand te simte, cand simte caldura corpului, mirosul tau si totodata el se va simti in siguranta.Ā In cazul meu atat Mihaita cat si micutaĀ adorm mult mai bine la mine in brate…
-Daca intampini probleme cuĀ alaptatul, nu ezita sa ceri ajutor. Mergi la medicul tau, viziteaza centre de specialitate sau vorbeste cu prietenele care au trecut prin aceasta perioada… Vei avea parte de multe informatii ajutatoare!Ā In cazul meu, medicul mi-a recomandat Galafor Forte, ceai de chimen si anason, si sa consum multe lichide. Functioneaza foarte bine!
–Ā Baita copiluluiĀ esteĀ o alta problema de care te vei lovi. Bebelusul poate fi imbaiat zilnic dupa ce a iesit din spital. Trebuie sa aveti foarte mare grija, astfel incat cordonul ombilical sa fie mentinut cat mai uscat. Buricul se curata doar cu solutia indicata de medic pana cand va cadea singur.Ā Noi am fost sfatuiti de catre medic sa facem urmatoarele: baita zilnic pana la varsta de 1 an (folosim doar produse Mustela), iar legat deĀ cordonul ombilical, in fiecare seara il tamponam usor cu betadina.
-Vorbeste cu cineva. Fie ca te destainui sotului, mamei sau unei prietene, important este sa iti exprimi emotiile care vor veni imediat dupa venirea bebelusui pe lume.Ā Am norocul ca pot vorbi cu Doru, care ma intelege si comunicam foarte bine, dar am si cateva prieteneĀ bune cu care mai povestesc.
-Tine un jurnal sau incepe un blog… O agenda, un pix si rabdare. Chiar daca nu te pricepi in ale scrisului, vei vedea ca in aceasta perioada vei avea inspiratie si subiecte despre care sa scrii. Copilul tau o sa fie foarte incantat cand va creste si va vedea ca ai facut asta pentru el.Ā Eu am o agenda cu toate momentele speciale din viata lor si in plus facem multe, multe poze si filmari.
Primele saptamani, acasa cu cel mic sunt cele mai provocatoare, din punct de vedere emotional, dar si fizic. Vor fi foarte multe schimbari pentru tine si uneori te vei simti epuizata, dar toate acestea vor trece, fii puternica, merita!
Ai grija sa mananci mese regulate si sa consumi multe lichide, este foarte importanta sa accepti ajutorul din partea celor din jurul tau atunci cand il ofera si sa te odihnesti atunci cand ai nevoie.
Va pup si va astept aici cu orice intrebari despre aceasta perioada.
Imi doream nespus sa va multumesc pentru toate mesajele de sustinere si pentru faptul ca v-ati gandit la mine. Stiu ca poate vi se pare ciudat, dar conteaza enorm de mult!
Nu am scris cateva zile bune asa ca as vrea sa revin laĀ cel mai minunat moment din viata mea (alaturi de nasterea lui Mihaita), ziua in care s-a nascut Alexis Maria, printesa noastra cea mica š
Din pacate, nici la aceasta sarcina nu am putut naste natural si in plus de asta, am fost putin cam neastamparata (cum va povesteam saptamanile trecute pe blog) si impreuna cu D-na doctorĀ Roxana BolĆ®lteaĀ , am planificat nasterea pentru ziua de Duminica, 31 Mai 2015, la ora 12:00. La prima nastere, totul s-a intamplat foarte rapid pentru caĀ am nascut neplanificat… dar acum, asteptarea a fost incredibila, au trecut mai greu ultimele 10 zile din sarcina decat au trecut ultimele 3 luni :))
Una peste asta, am ajuns in ziua de Duminica, cu bagajul facut (va povestesc intr-o alta postare ce trebuie sa contina bagajelul unei gravidute), zambetul pe buze si inima cat un purice… si am plecat spre Medlife Grivita unde trebuia sa nasc… Aici, am fost preluata de o echipa Ā foarte Ā pregatita , am fost cazata in rezerva si in mai putin de 2 ore, Alexis Maria a venit pe lume… Ca si la Mihaita, Doru a asistat la nastere, insa a fost putin mai marcat pentru ca de data asta a vazut tot ce s-a intamplat acolo… š
Nu am decat cuvinte de lauda si de multumire legate de toata experienta de la nastere si din zilele care au urmat, iar D-na doctor BohĆ®ltea Roxana, Doctorul Toma Adrian, echipa lor si asistentele s-au purtat impecabil…
Totul a fost exact cum trebuia sa fie, iar in anumite cazuri mi-au fost depasite asteptarile.
Asa ca daca va fi sa nasc a treia oara, tot aici voi veni si tot cu aceeasi echipa … šĀ
Va anuntam ca Ellie White a nascut a nascut o fetita perfect sanatoasa. Fetita a venit pe lume la maternitatea MedLife Grivita, la ora 12:45. Aceasta cantareste 3,370 kg si va purta numele Alexis Maria.
