Daca sunteti ca mine, inseamna ca si voi sunteti, printre altele, iubitori de flori. Cum in ultima perioada am insistat foarte mult pe sanatate din toate punctele de vedere, dati-mi voie sa va spun ca si florile sunt de mare ajutor atunci cand vine vorba de un mediu sanatos.
Asa ca am facut un top 5 al plantelor pe care este bine sa le avem in casa 🙂
1. Lavanda. Pe langa faptul ca miroase minunat si iti induce o stare de relaxare, iar vara tine tantarii departe, lavanda activeaza energia de stabilitate in viata, elimina toxinele din casa si ajuta la combaterea durerilor de cap, a insomniei, depresiei si a altor boli. Asa ca, alege-ti un colt frumos in casa si pune un ghiveci cu lavanda. Daca ai curte, poti planta rasaduri de lavanda oriunde in jurul casei.
2. Feriga. Avand in vedere ca mediul in care traim este din ce in ce mai poluat, este foarte bine sa avem o feriga in casa, indiferent de specia din care face parte, pentru ca feriga este un bun retinator al poluarii. Aceasta se simte cel mai bine in cosuri suspendate, si face parte din categoria plantelor care ionizeaza si curata aerul din casa.
3. Aloe Vera. Sunt sigura ca multi dintre voi ati auzit de proprietatile minunate ale plantei de aloe vera in domeniul sanatatii si cel cosmetic. Ceea ce nu stiati este ca, un ghiveci de aloe vera in casa te fereste de influente negative exterioare si previne accidentele casnice.
4. Begonia. Pe langa faptul ca florile acesteia arata senzational, begonia este recunoscuta ca si planta rabdarii, pentru ca te ajuta sa te relaxezi, calmeaza spiritele si, se zice ca ii ajuta pe cei care nu prea au rabdare. De asemenea, begonia este un donor absolut de energie si ridica vibratia in casa, asa ca, un ghiveci de begonii in casa este un MUST!
5. Cactusul. Stiu ca multi dintre voi aveti in casa o planta din asta minunata, si bine faceti. Cactusul are proprietati extraordinare pentru sanatatea noastra. Absoarbe gazele nocive si genereaza oxigen pur. Pozitia recomandata in casa este langa televizor, pentru ca absoarbe undele electromagnetice. In plus, fata de alte plante, cactusul produce oxigen noaptea, si elimina dioxidul de carbon ziua, asa ca il poti pune si in dormitor pentru o oxigenare mai buna a camerei.
Ei bine dragilor, cam astea au fost recomandarile mele pentru voi in materie de flori benefice pentru casa si sanatatea noastra. Bineinteles ca mai sunt multe alte plante care ne pot ajuta din diferite puncte de vedere iar intr-un articol viitor, voi scrie si despre acestea, precum si despre plantele pe care este bine sa evitati sa le tineti in casa.
Cum in ultima perioada am tot stat in casa si pe langa casa, weekend-ul trecut ne-am hotarat sa plecm undeva… oriunde, numai sa plecam de acasa.
Recunosc, prima destinatie aleasa a fost Grecia, insa chiar cand ne pregateam sa ne facem bagajele cu haine mai de primavara, guvernul elen tocmai a prelungit perioada de carantinare de la 3 zile la 7, asa ca a picat din start, pentru ca planuiam sa facem o excursie mai prelungita, cu vizite pe la diferite atractii, inclusiv o urcare pe Olimp pe timp de iarna… dar totul a picat si a trebuit sa ne indreptam atentia spre alta zona.
Am cautat o locatie care sa aiba si altceva in afara de ski si masa, pentru ca nu suntem chiar asa fani skiat (eu, cel putin) si asa am ajuns la Balvanyos Resort. Asa ca, am schimbat bagajul din haine subtiri in haine foarte groase, ne-am urcat in masina si am plecat spre Brasov unde am lasat copiii la bunici pentru 3 zile cat ne-am relaxat noi.
In drum spre Balvanyos ne-am oprit la Coresi Shopping Resort pentru a mai cumpara cate ceva pentru a fi siguri ca nu ne lipseste nimic, am baut o cafea super buna de la Tucano cafe si am plecat spre relaxareeeee….
Cum am ajuns pe seara, ne-am cazat si am fugit la unul din cele doua restaurante pe care resort-ul le-a pus la dispozitia clientilor si care sunt deschise in aceasta perioada doar pentru persoanele cazate aici.
Dupa o masa super buna acompaniata de un vin fiert, ne-am retras in camera si ne-am odihnit pentru a doua zi.
Pentru ca toata noaptea care tocmai trecuse a nins, a doua zi ne-am trezit la un peisaj ca in povesti. Asa ca, dupa ce am luat micul dejun si am check-uit ora de spa ( accesul la spa este doar pe baza de programare cu o seara inainte ), am plecat la o mica plimbare prin padurea din jurul hotelului pentru a simti adevarata experienta montana.
Aici am vrut sa incerc (pentru prima data in viata!) metoda Wim-HOF, asa ca am aruncat hainele de pe mine intr-o ninsoare perfecta si m-am conectat cu natura inghetata!
Desi persoanele din jurul meu se uitau la mine ca la o lunatica, experienta a fost una de neuitat si cu siguranta de repetat!! Raceala zapezii care cadea usor pe corpul meu cald facea ca tot din jurul meu sa inceteze sa existe si linistea, pacea, bucuria si iubirea sa ma invaluie intr-o bula invizibila! Va zic ca merita sa experimentati aceasta metoda macar o data in viata! Va garantez ca, in primul rand NU va veti imbolnavi, iar in al doilea rand, senzatia de libertate de care veti avea parte nu se va compara cu nimic in viata!! Asa ca, daca aveti ocazia, Go for it!! 😉
Dupa acest moment, ne-am continuat plimbarea pana la Baile Fetelor Apor, o zona cu multe izvoare de apa de diferite compozitii si bazine de ape minerale cu emanatii de gaze. Astfel de izvoare se mai gasesc in Columbia si Insulele Java, asa ca merita o vizita pana acolo, in orice perioada a anului veti merge. Atentie insa la mirosul puternic de sulf pe care il veti simti in zona..
Atractii in zona erau multe. Mai puteam vizita Pestera Sulfuroasa sau Pestera Ucigasa sau chiar Cetatea Balvanyos, dar cum eram pe jos intr-o zona semnalizata cu prezenta ursilor, am zis sa fim totusi precauti si sa nu ne aventuram mai departe decat era cazul, cu atat mai mult cu cat stratul de zapada era din ce in ce mai mare.
Asa ca ne-am retras usor spre hotel, unde ne astepta experienta de la spa-ul hotelului.
Da, piscina interioara era inchisa, in interior fiind accesibile doar cele doua jacuzzi, cu apa de izvor si apa sarata, precum si sauna in care am intrat sa transpiram putin toxinele din noi.
Insa, inainte de toate am iesit la piscina exterioara care ne astepta cu apa calda si cu ninsoare linistita. Tot afara am mai gasit un alt jacuzzi pe care, evident ca l-am incercat, precum si o sauna imensa de unde puteai admira o parte din zona minunata in care ne aflam printr-un geam mic.
Dupa ce am facut cateva ture de piscina-sauna-jacuzzi, am vazut sezlong-urile de afara cu un strat superb de zapada pe ele, si am vrut sa mai incerc o nebunie, aceea de a sta pe unul dintre acele sezlong-uri. Cei care ma urmariti pe retelele de socializare ati putut vedea direct atunci cam cum a fost. Multi mi-au spus ca voi raci, insa nu am patit nimic pentru ca, imediat dupa cele cateva secunde petrecute pe sezlong, am fugit in jacuzzi unde apa avea 37 de grade Celsius. Adevarat, prima senzatie cand am intrat in apa calda a fost de parca cineva imi baga ace in corp, dar apoi m-am incalzit si am simtit cum corpul meu s-a bucurat de momentul experimentat. Best experience EVER!!
Dupa ce ne-am stafidit de atata stat in apa, am baut un pahar de prosecco in sala de sare – o camera inchisa cu pereti de sare, un fel de salina interioara, si apoi ne-am retras in camera sa ne odihnim putin si sa ne pregatim de cina.
Nu mai este cazul sa va spun cam cat de bine am mancat si ce tare am ras alaturi de prietenii nostri cu care am si fost acolo de altfel. Dupa cina, am jucat un biliard in sala de jocuri a hotelului, iar a doua zi am repetat anumite experiente.
Cum ziua precedenta am facut de toate, ziua ce a urmat a fost mai mult pe relaxare si odihna, insa am fost pana la Lacul Sf Ana unde ne-am dat cu sania pana jos la lac, iar in sus am fost trasi cu sania de masina.. 🙂 Plimbarea am lasat-o pe alta data, pentru ca era putin mai frig decat in ziua precedenta, dar ne-am relaxat in sauna si in jacuzzi..
A doua zi am plecat la Brasov sa recuperam copiii si, dupa o seara petrecuta la bunici, am plecat spre Bucuresti cu amintiri superbe in suflet si cu experiente de neuitat.
Cam asa a fost weekend-ul nostru la Balvanyos 🙂
Voi cum v-ati petrecut weekend-ul trecut?
Ati ajuns pe la Balvanyos pana acum sau aveti in plan sa mergeti?
Eu va pot spune ca experienta mea a fost una senzationala si in mod cert ne vom intoarce si cu copiii acolo.
Pentru mine, condusul este o pasiune, nu o obligatie. Asa ca tot ce scriu aici este din pura placere si pasiune pentru masini.
Stiu ca asta este un subiect pe placul multora dintre voi, asa ca m-am gandit sa va fac un top 5 al masinilor mele preferate. Si cum va scriu in cunostinta de cauza, subiectul asta este despre masinile pe care am avut ocazia fie sa le conduc, fie sa le posed pentru o perioada de timp. Si o sa incep numaratoarea inversa in functie de liked si most liked. 🙂
5. Volvo XC90. Toata lumea stie ca Volvo este marca de masini care s-a remarcat ca fiind cea mai sigura din lume. Pentru ca nu este foarte “main-stream”, am zis sa luam la un test drive cea mai mare masina din gama SUV de la ei, ca sa vedem cum ruleaza, cum se aseaza la drum si cum ne “impacam” cu ea. Am avut norocul sau ghinionul sa o testam pe perioada de iarna, asa ca am fost extra placut surprinsa sa o vad in actiune. Nu degeaba i se spune “cea mai sigura masina din lume”. Oricate manevre evazive faceam cu ea, mereu ne aducea pe drumul cel bun. Nu si-a pierdut niciodata calmul, directia si statornicia! Iar la capitolul confort, big plus! Desi este o masina mare de 5-7 locuri, este o masina excelenta pentru familie si drumuri lungi. Mare plus pentru extra spatiu, un portbagaj super incapator si un interior foarte generos. Merita investitia!
4. Chrysler 300C – modelul american de pana in 2011. A fost una dintre primele masini pe care le-am avut de-a lungul anilor. Am fost absolut indragostita de masina asta. Desi incadrata in gama limuzina, masina asta torcea efectiv pe drum, iar la cei 220 CP pe care ii avea sub capota, te puteai baza pe ea sa te scoata din orice situatie neprevazuta. Un mic set back era faptul ca avea tractiune spate, iar iarna era o adevarata aventura sa o conduci prin nameti si ghetus. Aveai nevoie de un picior foarte stabil pentru ca, daca apasai pedala putin cam tare, la cat de “nervoasa” era masina, te sucea de spate de nu te vedeai. Dar, other than that, a fost masina ideala! Desi la exterior parea foarte dreapta in design, bulky si fara forma, in interior te bucurai de un extra confort, poate si din cauza ca masina era construita pe platforma E-Klasse de la Mercedes. Scaunele mari si incapatoare, precum si bancheta din spate foarte comoda, te faceau sa te adancesti in ele ca in cel mai confortabil fotoliu pe care il cunosti. Ce hibe avea cu tractiunea spate, a castigat la capitolul confort! Desi a fost o masina excelenta prin faptul ca era o masina model american, sunt sigura ca pierdut foarte multi fani si adepti in momentul in care magnatul a fost cumparat de Fiat. Deci, daca sunteti fani Chrysler 300C, atunci va recomand sa cautati un model de pana in anul 2011, ca sa va bucurati de adevarata experienta americana.
3. JEEP Grand Cherokee. Ca o continuare a Chrysler-ului, urmatoarea masina pe care am avut-o a fost Jeep Grand Cherokee. Am cumparat-o pentru ca semana extraordinar de mult la interior cu Chrysler-ul de dinainte si nu ne-a parut rau. Desi o masina mare si greoaie, statea foarte bine la capitolul motorizare, iar cei 3.0 Litri se simteau foarte bine atunci cand aveai nevoie sa te bagi intr-o depasire sau te grabeai putin. Si, desi nu asta a fost intentia, masina pe care am cumparat-o avea si chip tunning, asa ca la cei 230 CP pe care ii avea standard, s-au mai adaugat cativa pana pe la 300 CP. Avantajul era tractiunea integrala si tractiunea Off-Road care, desi iti limita viteza la max 20 km/ora, cobora garda la sol si iti oferea optiunea de a urca si cobora pante cu inclinatie destul de mare deci , daca erai stilul aventurier, puteai duce masina asta pe orice drum de munte fara nici o problema! Big plus este spatiul de depozitare, un portbagaj mai mult decat incapator, precum si locurile destul de generoase din interior. Este o masina ce isi merita banii!
2.BMW- Seria 7. Nu stiu ce alta descriere sa mai fac acestei masini pentru ca titlul vorbeste de la sine, dar voi incerca. Prima masina pe care am avut-o a fost BMW- 7series. Am cumparat-o de la un bancher din Germania si am fost sa o ridicam noi de acolo, doar pentru placerea de a o conduce pana acasa. Pfff… nu stiu ce sa zic si cu ce sa incep. Sa va mai spun ca a fost o masina fenomenala..? Nu cred ca ii fac cinste. Sa va spun cam cat de bine statea pe drum, cam cat de frumos torcea motorul de 3.0 Litri Diesel, cum se supunea atunci cand apasai pedala si cat de superb statea in orice curba…? Nici asta nu cred ca e de ajuns… Cu o tractiune integrala, te puteai baza pe masina asta sa te scoata si din iad! Si, “problema” la aceasta masina era ca trebuia sa fii atent atunci cand plecai de pe loc altfel, cei 250 CP pe care ii avea sub capota zburau de-a dreptul si te trezeai cu peste aproape 100km\ora in doar cativa metri. True story guys!! M-a oprit politia la un moment dat pe drumul spre Cluj cand mergeam la un concert pentru ca, desi plecasem de la un semafor, in cativa metri aveam deja 80km/ora. Si nu de alta, dar eram in localitate… Abia abia am scapat de amenda, si asta doar pentru ca domnul politist a fost super dragut. Deci, nu e de joaca cu masina asta, Daca te stii cu piciorul greu, mai bine evit-o! :-)) Other than that, GO FOR IT!! Merita toti banii!
1. Audi A5. Masina care imi gadila simturile in aceasta perioada este Audi A5. Trebuie sa recunosc ca, pana sa o conduc nu eram prea convinsa de ea insa, o daca ce am facut simbioza, ne-am sincronizat perfect. O masina absolut fiabila, usoara dar vanjoasa, “mananca” la propriu drumul, se aseaza perfect in orice curba si te “imbraca” mai ceva ca un costum. Este mica, ceea ce o face perfecta pentru drumurile prin oras, pentru ca te poti strecura oriunde cu ea, insa cel mai mult ii place sa se intinda la drumurie lungi unde isi arata adevarata valoare, si unde se simte cel mai bine. Cu un motor de 2.0 Litri Diesel si cu 190 CP, la cat este de usoara aceasta masina, poti fi sigur ca n-o sa iti faci nici o problema ca ai sa ramai in urma! :-))) Desi este mica, este destul de spatioasa, ceea ce o face potrivita si ca masina de familie. Si o poti gasi si in varianta decapotabila, ceea ce poate fi o adevarata extravaganta in perioada verii, nu-i asa..?
Una peste alta, cam astea au fost masinile care m-au impresionat cel mai mult cand mi-au trecut prin mana. Desigur, mai sunt multe altele care merita incercate si testate, si multe altele care abia asteapta sa va arate ce stiu sa faca.
In cazul meu, as mai avea cateva masini pe care nu am avut ocazia sa le conduc si mi-ar placea tare mult sa am ocazia sa le incerc la un drum lung. Una dintre ele ar fi Maserati Quattroponte. Mi-a placut dintotdeauna eleganta ei, liniile fine si feminine, si pot sa jur ca voi fi la fel de impresionata si de modul in care ruleaza. Cine stie, poate voi avea ocazia sa o incerc in viitorul apropiat.
Alta masina care mi-a atras atentia si pe care mi-as dori sa o incerc este Porche Panamera. Desi nu sunt neaparat fana masini sport, asta este una dintre masinile pe care mi-as dori sa o simt in toata splendoarea si puterea ei.
Care sunt masinile pe care voi le-ati testat voi de-a lungul anilor si care v-au impresionat cel mai mult?
Care sunt masinile pe care nu ati apucat sa le testati dar v-ati dori?
Sunt sigura ca multi dintre voi abia ati asteptat sosirea lui 2021 ca sa va puteti planui vacanta pe care ati ratat-o in anul ce tocmai a trecut.
Si, daca inca nu sunteti hotarati in privinta locatiei, eu m-am gandit sa va fac cateva propuneri cu locurile pe care eu le-am vizitat si pe care le-as revizita oricand cu drag.
Malta. Desi am apucat sa vad aceasta minunata tara putin pe rapid-inainte atunci cand am filmat pentru videoclipul piesei “Ziua mea” pe care il puteti viziona aici, mi-a lasat o impresie extrem de placuta. Chiar daca majoritatea plajelor sunt cu pietris, apele cristaline va vor face sa uitati acest mic detaliu, iar o plimbare cu barca pana pe la grotele facute in stanca de catre ape, o sa va ofere o priveliste de neuitat. Si, tot aici mai puteti gasi si “Satul lui Popeye”, set-ul in care s-a filmat filmul Popeye in anul 1980. Este o tara minunata ce merita vizitata ori de cate ori aveti ocazia.
Ellie White, Malta
Sicilia. Aceasta parte a Italiei am avut norocul sa o vizitez in urma filmarii videoclipului pentru piesa “Power of love” pe care o puteti asculta aici si, asemeni Maltei, mi-a lasat un gust placut si un dor de reintoarcere. Nu stiu daca mai e nevoie sa va spun ca plajele sunt ametitor de frumoase si pe toate gusturile… Puteti gasi plaje de pietris, plaje de nisip fin si plaje de argila, cum e cea de la Scala dei Turchi. Si, daca tot sunteti in Agrigento, e musai sa vizitati Valle dei Tempi, un sit arheologic in care veti gasi multe temple bine pastrate, printre care Templul Herei si Templul lui Hercule. Este un sit impresionant si chiar merita vizitat! Si, daca va place sa faceti drumetii, puteti chiar urca pe vulcanul Etna. Ce o sa gasiti acolo, o sa va lase masca de uimire!
Ellie White TaorminaEllie White @ Vulcanul Etna, Sicilia, Italia. Ellie White @ Scala dei Turchi, Sicilia, Italia.
Grecia. Da, stiu, este o tara mare, dar sa stiti ca nu m-am putut limita la o singura zona. Si, desi multi dintre voi, cei care ati mai fost in Grecia, ati fost in mare proportie pentru plaje, dati-mi voie sa va spun ca in Grecia puteti avea experiente de neuitat cam in toate zonele in care mergeti. Daca sunteti pasionati de plaje, atunci aveti la alegere toata tara care are, in proportie de 90% iesire la mare, ca sa nu mai spun de insulele de pe care nu o sa puteti pleca fara amintiri superbe, iar daca sunteti pasionati de munte, puteti face hiking pana sus pe Olimp unde aveti cele trei varfuri la alegere pe care sa le vizitati : Skolio, Tronul lui Zeus sau, cel mai inalt dintre ele – Mytikas, sau sa mergeti pana la Meteora, unde lantul muntos va va oferi o priveliste de nedescris. De asemenea, aici puteti vizita oricare dintre cele 6 manastiri inca functionale, dar trebuie sa stiti ca puteti intra doar sambata si duminca, fiind singurele zile in care este permis accesul vizitatorilor in interiorul manastirilor. Pentru pasionatii de istorie antica si arheologie, intreaga tara este o adevarata mina de aur, aproape fiecare oras adapostind cate cel putin un templu al zeitatilor care se zice ca au locuit in aceasta bijuterie de tara. Asa ca, o vizita pana in Grecia merita, cu atat mai mult cu cat poti ajunge cu usurinta chiar cu masina.
Ellie White @ Varful Mytikas , Muntele Olimp, GreciaEllie White @ Varful Skolio, Muntele Olimp, Grecia
Dubai. Sincera sa fiu, nu stiu de ce am fugit de aceasta destinatie atatia ani, dar in momentul in care am ajuns acolo, m-am indragostit pe loc, iremediabil si pentru totdeauna! Cu o impletire senzationala intre vechi si avangardist, Dubai-ul iti va oferi niste imagini pe care nu ti le vei scoate niciodata din suflet si din minte. Vreti plaja? Nici o problema, aici puteti gasi plaje senzationale, cu nisip fin si ape calzi, iar daca vreti distractie, plimbare, lumini, viata de noapte si extrasiguranta pe strazi, aici este locul perfect! Dubai-ul este unul dintre cele mai sigure orase din lume, rata criminalitatii de aici fiind foarte scazuta. Totusi, trebuie sa stiti ca aici regulile sunt foarte stricte si, atat localnicii cat si turistii pot fi amendati daca incalca anumite reguli cum ar fi – indecenta in public, vorbitul urat in public sau incalcarea regulilor de circulatie. Mai trebuie sa stiti ca, bautura alcoolica este permisa doar in anumite locatii din oras, dar daca nu sunteti pusi pe scandal, nu veti avea absolut nici o problema aici. Eu zic ca merita, macar o data in viata sa vezi Dubai-ul! Si, cum este foarte family friendly, puteti merge linistiti cu copiii, pentru ca nu va aveti plictisi. UAE pune foarte mult accent pe zona de copii, de aceea veti gasi multe atractii care sa ii multumeasca pe cei mici.
Ellie White – DubaiEllie White – DubaiEllie White – Dubai
Costa del Sol – Spania. Asa cum ii spune si numele, “Coasta Soarelui” este o zona in sudul Spaniei inundata de soare in cea mai mare perioada a anului. Aici gasesti o varietate de plaje exotice, plaje urbane si chiar cateva plaje pustii care, chiar daca nu sunt turistice, sunt bine intretinute de catre oficialitati. Daca va plictisiti de plaja si vreti sa vizitati, aici puteti gasi atat castele impresionante, cat parcuri naturale si terenuri de golf intr-un numar impresionant. Bioparcul Fuengirola este cel mai nou model de gradina zoo care pune accentul pe respectul fata de natura si speciile care traiesc aici prin recrearea habitatului natural al animalelor, si nu tinerea lor in custi. De aici, daca vreti sa treceti putin si in zona british, trebuie doar sa treceti granita pana in Gibraltar. Desi mica, insula ofera privelisti ametitoare asupra Stramtorii Gibraltar care leaga Marea Mediterana de Oceanul Atlantic. Aici puteti vedea vasele de croaziera din port, puteti vizita “Europa Point” unde veti gasi farul istoric al sec. al XIX-lea si unde vantul bate cam pe tot parcursul zilei fara mari intreruperi, si unde va puteti intalni cu alta specie de localnici, maimutele “macaci”. Puteti sa va plimbati pe strazile inguste ale insulei si sa va bucurati de atmosfera primitoare si de mancarea deosebita. Apoi, va puteti intoarce pe continent trecand aceeasi granita care, am omis sa va spun ca trece chiar prin mijlocul pistei aeroportului din Gibraltar, asa ca veti avea ocazia sa vedeti live si de aproape cum aterizeaza sau cum decoleaza avioanele. Si, de aici pana in Portugalia va asteapta un drum scurt, de cateva ore asa ca, daca nu va place sa stati prea mult timp intr-un singur loc, puteti trece rapid granita. Oricum ar fi, o vacanta pe Costa del Sol merita din plin!
Ellie White – Cadiz, SpaniaEllie White – Malaga, SpaniaEllie White – Gibraltar, UK
Ar mai fi multe alte locatii si destinatii care merita vizitate, dar momentan ma opresc la acestea cinci. Sper ca v-au trezit interesul si pofta pentru calatorii, si sper sa le faceti o vizita cat de curand, daca nu le-ati vizitat deja.
Lasati-mi intr-un comentariu parerea voastra despre locatiile propuse de mine, impresii de calatorii si daca ati apucat sa le vizitati deja.
Anul acesta avem toti sperante de mai bine, chiar daca momentan sunt doar atat: sperante. Nu conteaza, asa cum zice si expresia, “speranta moare ultima”, si atat cat exista macar o farama de speranta, nimic nu este pierdut.
Dar, ca sa fie totul mai “oficial”, m-am gandit ca, in afara rezolutiilor pe care mi le-am scris pentru anul acesta, sa mai scriu si aceste sfaturi pe care sa le am alaturi de mine zi de zi sau oricand voi avea nevoie, care sa ma ghideze pe drumul cel bun atunci cand ma ratacesc si care sa imi ofere un boost de positive energy ori de cate ori voi simti nevoia. Si, pentru ca nu sunt egoista, as vrea sa le impartasesc si cu voi 🙂 Cine stie, poate va vor ajuta si pe voi sa va redresati sau chiar sa va scoata dintr-un impas intr-un anumit moment din viata. So here goes:
Fii bun cu tine. Viata poate fi dura uneori, te poate darama si te poate rupe in doua. Te poate face sa uiti de tine si sa te invinovatesti pentru tot ce este rau in viata ta. Desi alegerile iti apartin, fie ca sunt bune sau rele, trebuie sa nu uiti ca esti om, esti supus greselilor si te poti rataci. Insa, in toata valtoarea asta care se numeste viata, invata sa te uiti in oglinda cu intelegere si bunavointa. Tu esti singura persoana care te cunoaste cel mai bine, iar daca intelegi asta, vei putea depasi orice moment dificil mult mai usor. Asa ca, fii bun cu tine!
Asculta-ti instinctul. Stii vocea aia interioara pe care o auzi atunci cand te afli intr-o situatie dificila? Este instinctul tau care, sa stii ca, desi functioneaza mai mult pe logica, chiar stie mai bine de cele mai multe ori. Asa ca, ori de cate ori te afli intr-o situatie grea si nu stii pe ce cale sa o apuci, take a break si asculta-ti instinctul. Poate ca nu iti va placea de fiecare data ce iti va spune, dar cu siguranta nu iti vrea raul, asa ca, macar 9 din 10, asculta-l!
Cere ajutorul. Da, stiu, crede-ma ca stiu ca lumea asta in care traim a ajuns sa discrediteze orice inseamna emotie. Se hraneste cu frica, cu teama de esec, cu rusine si cu lipsa empatiei, insa nu toti oamenii sunt asa. Din cauza fricii de esec, oamenii iau decizii gresite, sunt tematori in alegeri si de multe ori se trezesc intr-o situatie fara iesire. Ca sa nu ajungi si tu intr-una din situatiile acestea urate, invata sa ceri ajutor acolo unde simti ca e prea mult pentru tine. Fie ca este pe plan profesional sau pe plan personal, un sfat prietenesc, un ajutor neconditionat sau o ureche sa te asculte va fi mereu o mana de ajutor binevenita. Nu-ti fie teama sa recunosti ca e prea mult pentru tine atunci cand e deja prea mult.
Ridica-te atunci cand esti la pamant. Da, vei fi daramat. Vei cadea si vei dori sa ramai acolo pana cand va trece toata durerea. Dar n-o fa. Indiferent daca esti pus la pamant din cauze personale sau profesionale, gaseste-ti forta de a te ridica. Ia-ti timp sa suferi, dar ridica-te. Vei fi mai intelept si mai puternic. Nu iti garantez ca nu vei mai fi din nou doborat, dar iti pot garanta ca, data viitoare cand se va intampla iti vei gasi forta interioara mult mai usor, iar toata puterea descoperita din suferinta te va ajuta sa mergi mai departe mult mai usor. Da, vei mai suferi, pentru ca fiecare suferinta inseamna o lectie, dar va trebui sa fii atent la lectii, sa le inveti bine pentru a nu mai fi nevoit sa le repeti, iar tot ce vei fi suferit iti va fi carte de capatai. Asa ca, orice ar fi, ridica-te atunci cand esti la pamant!
Fa din reusita altora un impuls pentru tine, nu un motiv de ranchiuna. Stiu ca este greu sa te abtii de la invidie si priviri iscoditoare, pentru ca asa este natura umana din pacate, dar daca iti canalizezi toata aceasta energie in ceva productiv si NU distructiv, vei avea un motiv in plus sa te bucuri la final, cand ti se vor indeplini dorintele. Multi se cramponeaza in acest sentiment urat – ciuda, si nu mai progreseaza, nu mai aveanseaza, nu mai cresc pe nici un plan. Iar cand ciuda sau invidia isi arata coltii ciobiti si ochii incetosati, e tare greu sa inaintezi. Asa ca, incearca sa te bucuri de reusita altora, chiar daca seamana cu ce dorinte ai tu, si fa din sentimentul asta un motor cu reactie pentru proiectele tale viitoare. La mine a functionat mereu cand mi-am spus ” Daca el/ea poate, eu de ce sa nu pot?” Positive thinking!
Fii sincer cu tine. Da, cam toti mintim. Ne mintim unii pe altii, ne mintim pe noi insine in anumite situatii si apoi suntem deziluzionati, dezamagiti, tristi si suparati. Toata lumea minte; voluntar sau involuntar, mult sau putin, minciuni inofensive sau din contra, foarte dureroase. Dar cel mai important este sa fim sinceri cu noi insine. Fiind atat de obisnuiti sa mintim, ne va fi tare greu sa ne oprim, sa ne uitam bine in oglinda si sa ne spunem noua insine exact cum stau lucrurile. Fara perdea, fara ocolisuri. Daca nu poti fi in totalitate sincer cu oamenii din jurul tau, fii macar sincer cu tine. Te va ajuta sa treci prin perioadele grele ale vietii mult mai usor. Asa ca, incearca sa fii sincer cu tine.
Ai grija de corpul tau. Desi traim in secolul vitezei, al tehnologiei si, mai nou in secolul pandemiei in care multi dintre noi suntem fortati sa stam in casele noastre, asta nu inseamna ca nu trebuie sa avem grija de “casa sufletului nostru”, si anume corpul care ne tine aici pe pamant. Exact asa cum faci curatenie la tine acasa, pui lucrurile la loc si aerisesti, exact asa trebuie sa ai grija si de corpul tau. Pentru a functiona perfect, corpul tau are nevoie in primul rand de energie sub forma de hrana. Si, cum ce dai aia primesti, exact asa trebuie sa gandesti si cu corpul tau : da-i mancare buna si sanatoasa si iti va da inapoi resurse de energie, bunastare si sanatate. Aici se aplica si reversul medaliei… Dupa ce ti-ai luat portia de energie si de sanatate, pune-l la treaba pentru a nu deveni moale si incapabil sa te protejeze. Fa miscare, pentru ca organismul tau, de la cea mai mica celula pana la cea mai mare are nevoie de antrenament, de miscare, de aer curat si de putin push pentru a-si depasi limitele. Cand simti ca te incolteste lenea, trage de tine si iesi la workout. Fie ca iti place yoga, fitness, pilates sau doar sa iesi la plimbare, orice miscare este binevenita. Nu numai ca te va ajuta sa ai corpul pe care ti-l doresti, dar schimbarile chimice de la nivelul creierului iti vor induce o stare de multumire si fericire pentru care corpul tau iti va fi recunoscator. Asa ca, orice ai face, ia o pauza si fa miscare!
Cauta fericirea, si nu doar banii. Desi banii sunt importanti pentru traiul de zi cu zi, desi banii ajuta in multe situatii, trebuie sa intelegeti ca banii NU sunt totul in viata, iar scopul nostru pe acest pamant este sa gasim fericirea si iubirea. O sa vi se para o aiureala dar, daca ajungi sa fii sincer cu tine, o sa vezi ca ce spun aici este in totalitate adevarat. Nu diminuez importanta banilor, dar incercati sa nu faceti din bani scopul vostru principal. Banii, oricat de multi ar fi, nu iti vor aduce fericirea. Te vor multumi pe moment, iti vor cumpara case, masini, haine, bijuterii si vacante exotice, dar fericirea adevarata nu o vor putea cumpara niciodata. Banii, asa cum vin, asa se si duc. Cauta iubirea adevarata, si nu cea care ramane doar cat curg banii. Cauta acea persoana care si-ar da si ultima suflare doar ca sa se mai oglindeasca in privirea ta o singura data. Cauta acea persoana care te simte chiar si cand esti la sute de km departare, care vrea sa iti aline sufletul si nu sa-ti curete portofelul, acea persoana careia sa ii cante inima doar la auzul vocii tale, pe care sa o tii in brate si sa simti ca toate grijile tale s-au evaporat de la o singura atingere, cea in ochii careia vezi intreg universul, trecutul, prezentul si viitorul, persoana care iti va fi alaturi si cand esti pe val, dar si cand esti cu un picior in groapa. ASTA inseamna iubirea adevarata, si iubirea adevarata nu cunoaste limite, nici de spatiu, nici de timp. E vesnica, atemporala si curata ; doar ea iti va garanta o existenta fericita pe acest pamant, si nici o suma de bani din lumea asta nu o poate cumpara. Asa ca, incearca sa cauti fericirea, si nu banii.
Fii putin egoist. A nu se intelege aici ca trebuie sa te gandesti doar la tine, sa faci doar ce iti place tie si asa mai departe. A se intelege aici a te gandi la tine inainte de a te gandi la altii; inseamna a te multumi pe tine inainte sa ii multumesti pe altii, a te iubi pe tine inainte sa ii iubesti pe altii si de a fi fericit cu tine inainte de a fi fericit cu altii. Inseamna sa fii atent la visele tale si la dorintele care iti macina sufletul, inseamna sa iti iei timp pentru tine pentru a medita, a te ruga, a visa, a canta, a dansa, a te ferici intr-un cunvant pe tine inainte de a ii ferici pe altii. Si tu esti important. Si tu contezi. Iar daca tu nu esti multumit de tine, cum ii poti multumi pe altii? Daca tu nu te iubesti pe tine, atunci cum ii poti iubi pe altii? Daca tu nu esti fericit cu tine, atunci cum ii poti face pe altii fericiti..? Ia-ti timp pentru tine inainte de a te sacrifica pentru altii. Fii putin egoist.
Nu uita sa spui “multumesc”. Desi bunele maniere se invata din copilarie, unii adulti au cam uitat de acest minunat cuvant – “multumesc”. Multi au dezvoltat acest “microb” al nesimtirii si au impresia ca li se cuvine tot, sau ca le este cineva dator. Dati-mi voie sa va spun ca nu este chiar asa; nimeni nu este dator nimanui. Ne suntem datori noua insine sa fim adulti responsabili, un exemplu pentru generatiile viitoare, un model de urmat, si nu un subiect de “asa nu”! Asa ca, incercati ca, orice faceti sa nu uitati sa aruncati si cuvantul asta frumos la final de fraza. Un simplu “multumesc” goes a long way!
Sper sa va fie de ajutor aceste mici sfaturi. Sper sa tineti cont de ele cand va aflati intr-o situatie delicata si sper ca tot ce v-ati dorit pentru anul acesta sa vi se indeplineasca. Tine de noi sa ne facem viata mai frumoasa, daca usoara nu prea e!
