După ce l-am născut pe Mihaiță eram puțin îngrijorată pentru că la prima masă nu am știut că trebuie să cer să îmi fie adus pentru a mânca de la sân… Așa că din prima zi, Mihăiță a avut masă combinată, sân cu formulă… ceea ce nu a fost neapărat un lucru rău, dar mi-aș fi dorit să stiu opțiunile mele și mi-ar fi plăcut să nu îi dau formulă (lapte praf) decât atunci când era absolut necesar.
M-am documentat, am citit cât mai multe materiale despre alăptare și am vorbit cu doctorii despre avantajele şi dezavantajele acestei metode de hrănire a bebeluşului. Vreau să împărtăşesc cu voi ceea ce am aflat și mai ales experiența mea pentru că ştiu că sunt foarte multe mămici şi viitoare mămici care sunt curioase şi sunt doritoare de informaţii referitoare la acest subiect.
Experţii spun că laptele matern este cel mai important cadou pe care îl poţi oferi copilului tău, iar eu sunt de aceeași părere. Acesta îi oferă copilului tău nutrienţii de care are nevoie în primele lui zile de viaţă. Un mare avantaj pentru mămici este faptul că atunci când alăptezi, arzi foarte multe calorii, ceea ce înseamnă că ajută la eliminarea kilogramelor acumulate în timpul sarcinii. După cum am spus, există şi dezavantaje. Sâni umflaţi, mameloane iritate, alăptare în miez de noapte şi lista continuă… Acestea sunt doar câteva din provocările cu care o femeie se confruntă imediat cum îşi intră în rolul de mămică.
Experții spun că prima săptămână este cea mai importantă, atât pentru mamă cât şi pentru bebeluş. Atunci se formeză legătura dintre cei doi, iar alăptarea ocupă un rol foarte important.
Pe Maria am ales să o alăptez exclusiv la sân și credeți-mă, se vede observă diferența.
Dragile mele mămici și viitoare mămici, cel mai bun sfat pe care vi-l pot da este să alaptati la sân atât cât puteți și cu siguranță, să vă informaţi despre fiecare moment din viața voastră și a copilului!
La medici specialişti, cărţi, internet (alegeți bine sursele), documentare,seminarii, grupuri online… Există atât de multe informaţii, de la poziţionarea copilului la sân, până la momentul în care puteţi folosi biberonul. O să revin cu postări cat mai detaliate, de la medici specialiști în curând.
Este păcat să nu profitaţi de fluxul mare de informaţii care există în acest domeniu.
Indiferent cat de mult am citit si m-am informat, m-am lasat pacalita de mirajul televizorului sau al aplicatiilor cu jocuri pentru copii … si astfel, pentru a “respira” putin, am luat o mica pauza, am lasat copilul la televizor sau in fata unui joc pe tableta sau telefon…
GRESIT!!! Am gresit pana acum, nu mult intr-adevar, dar si aceste mici greseli conteaza.
Bebelusii nu au voie TV pana la 2 ani!
Am citit de curand cateva articole si rezultatele unor studii facute de Academia Americana de Pediatrie (AAP) care sustine ca pana la varsta de 2 ani, copiii nu ar trebui lasati sa se uite la televizor.
Primii doi ani sunt vitali in dezvoltarea creierului bebelusilor, nici un studiu facut pana acum nu demonstreaza faptul ca privitul la televizor ar aduce vreun beneficiu pentru bebelusi. In realitate chiar dauneaza! Privitul la televizor in primii 2 ani impiedica bebelusul sa exploreze, sa interactioneze sau sa se joace cu parintii sau alti copii, si astfel sa invete din mediul inconjurator. Acestea sunt activitatile care in mod normal ajuta la dezvoltarea intelectuala, sociala sau emotionala a copilului… (Dimitri Christakis, profesorul de pediatrie co-autor al cărţii The Elephant in the Living Room: Make Television Work for Your Kids).
Realitate versus TV.
Mai multe studii au aratat ca bebelusii sunt mai receptivi in a imita o sarcina pe care o vad in realitate decat daca o vad la televizor. Eu aplic asta cu Mihaita si functioneaza, de la a ne incalta impreuna si pana la a planta flori in gradina sau sa ne spalam mainile in acelasi timp … Facem foarte multe lucuri impreuna si asta vad ca il ajuta in a invata mai repede multe lucruri.
Intr-adevar traim intr-un secol al tehnologiei si cu voia sau fara voia noastra, copii nostri vor fi si ei inconjurati de tehnologie la un moment dat in viata lor. A-i interzice total accesul la televizor, laptop sau tableta nu cred ca este solutia.
Solutia mea cu Mihaita este aceea de a-l implica in cat mai multe activitati, incat sa nu simta nevoia de a petrece ore in sir la laptop sau televizor.
Va pup si sa aveti o duminica superba! 🙂
P.S. Acum ne pregatim sa facem clatite… O sa postez reteta mea in curand 😉
Dupa fiecare baita, Maria, micuta noastra, este rasfatata… Fie ca sunt eu sau Doru, dupa fiecare baita avem grija ca pielea ei sa fie cat mai hidratata. Inca de cand era Mihaita bebelus, stim cat de important este acest lucru pentru dezvoltarea lor.
Vreau sa impartasesc cu voi cele mai usoare si la indemana tehnici de masaj pentru bebelusul vostru pe care le-am invatat la randul meu si le-am experimentat… 🙂
Inainte sa incepeti aveti grija ca langa voi sa se afle urmatoarele materiale:
– o suprafata confortabila si neteda pe care sa puneti un prosop curat;
– ulei de masaj pentru bebelusi
– servetele pentru a sterge excesul de ulei
– un prosop caldut sau o paturica pentru a acoperi bebelusul
– lumina calda
– muzica relaxanta
Este foarte important ca toate miscarile sa fie facute cu presiune foarte, foarte mica…
Cap si fata:
Tineti capul bebelusului in ambele maini, masati scalpul cu degetele, la fel ca atunci cand ii faceti baita si il dati cu sampon. Continuati spre urechi, cu degetul aratator, facand miscari circulare, apoi spre fata.
Spate:
Primul pas este sa asezati bebelusul, cat mai confortabil, pe fata, cu capul intors intr-o parte. Turnati cateva picaturi de ulei de masaj in palma si frecati palmele pana uleiul ajunge la o temperature potrivita. Masati apoi cu degetele facand cercuri mici pe spatele bebelusului, urcand si coborand, continuati pe umeri si pe brate.
Picioare:
In continuare, masati usor si cu grija corpul bebelusului pana spre picioare. Picioarele le masati in acelasi timp, in aceeasi directie apoi urcand din nou spre spatele bebelusului. Incercati sa ridicati cate un piciorus pentru a-l masa si apoi usor, il asezati in acelasi mod in care a fost initial.
Masajul picioarelor trebuie sa se faca de la fundulet pana spre glezne si calcaie.
Piept:
E timpul sa intoarceti bebelusul cu fata spre voi, astfel incat masajul continua pe piept si usor pe burtica. Pozitioneaza-ti ambele maini pe pieptul copilului si mergi usor, masand, spre umeri, apoi usor spre bazin.
Dupa masarea bebelusului, eu folosesc un prosop moale si caldut pentru a-i acoperi corpul. Atat Mihaita cat si Maria adorm aproape instant dupa incheierea masajului, de multe ori chiar in timp ce faceam masaj… 🙂 Sper ca va functiona si la voi la fel de bine!
Masajul zilnic, dupa fiecare baita, este cea mai buna tehnica de relaxare pentru bebelusul tau. Specialistii spun ca masajul ajuta la un somn mai bun, la calmarea durerilor de colici si la construirea unui sistem imunitar puternic.
Pentru Maria eu folosesc un ulei de masaj 100% natural de la Alphanova …
Voi va masati bebelusul? Ce tehnici folositi? Ce ulei sau creme preferati?
Tu si copilul, acasa… Cateva sfaturi si recomandari de la mine pentru viitoarele mamici.
Imediat se implinesc doua saptamani de cand sunt acasa cu cea mica si totusi, parca o cunosc dintotdeauna. Chiar s-au schimbat foarte multe in doar doua saptamani. Bebelusul creste repede, iar eu sunt curioasa si imi doresc sa invat totul despre ea, cresterea si dezvoltarea ei … diferentele care incep sa se vada intre ea si cum era Mihaita in perioada aceea…
Cateva din lucrurile care mi-au fost transmise si mie si le-am incercat pe propria piele… 🙂 Ce trebuie sa faci de acum inainte:
-Sa nu renunti la contactul piele-pe-piele. Vei observa ca bebelusul tau este foarte linistit si impresionat atunci cand te simte, cand simte caldura corpului, mirosul tau si totodata el se va simti in siguranta. In cazul meu atat Mihaita cat si micuta adorm mult mai bine la mine in brate…
-Daca intampini probleme cu alaptatul, nu ezita sa ceri ajutor. Mergi la medicul tau, viziteaza centre de specialitate sau vorbeste cu prietenele care au trecut prin aceasta perioada… Vei avea parte de multe informatii ajutatoare! In cazul meu, medicul mi-a recomandat Galafor Forte, ceai de chimen si anason, si sa consum multe lichide. Functioneaza foarte bine!
– Baita copilului este o alta problema de care te vei lovi. Bebelusul poate fi imbaiat zilnic dupa ce a iesit din spital. Trebuie sa aveti foarte mare grija, astfel incat cordonul ombilical sa fie mentinut cat mai uscat. Buricul se curata doar cu solutia indicata de medic pana cand va cadea singur. Noi am fost sfatuiti de catre medic sa facem urmatoarele: baita zilnic pana la varsta de 1 an (folosim doar produse Mustela), iar legat de cordonul ombilical, in fiecare seara il tamponam usor cu betadina.
-Vorbeste cu cineva. Fie ca te destainui sotului, mamei sau unei prietene, important este sa iti exprimi emotiile care vor veni imediat dupa venirea bebelusui pe lume. Am norocul ca pot vorbi cu Doru, care ma intelege si comunicam foarte bine, dar am si cateva prietene bune cu care mai povestesc.
-Tine un jurnal sau incepe un blog… O agenda, un pix si rabdare. Chiar daca nu te pricepi in ale scrisului, vei vedea ca in aceasta perioada vei avea inspiratie si subiecte despre care sa scrii. Copilul tau o sa fie foarte incantat cand va creste si va vedea ca ai facut asta pentru el. Eu am o agenda cu toate momentele speciale din viata lor si in plus facem multe, multe poze si filmari.
Primele saptamani, acasa cu cel mic sunt cele mai provocatoare, din punct de vedere emotional, dar si fizic. Vor fi foarte multe schimbari pentru tine si uneori te vei simti epuizata, dar toate acestea vor trece, fii puternica, merita!
Ai grija sa mananci mese regulate si sa consumi multe lichide, este foarte importanta sa accepti ajutorul din partea celor din jurul tau atunci cand il ofera si sa te odihnesti atunci cand ai nevoie.
Va pup si va astept aici cu orice intrebari despre aceasta perioada.
Imi doream nespus sa va multumesc pentru toate mesajele de sustinere si pentru faptul ca v-ati gandit la mine. Stiu ca poate vi se pare ciudat, dar conteaza enorm de mult!
Nu am scris cateva zile bune asa ca as vrea sa revin la cel mai minunat moment din viata mea (alaturi de nasterea lui Mihaita), ziua in care s-a nascut Alexis Maria, printesa noastra cea mica 🙂
Din pacate, nici la aceasta sarcina nu am putut naste natural si in plus de asta, am fost putin cam neastamparata (cum va povesteam saptamanile trecute pe blog) si impreuna cu D-na doctor Roxana Bolîltea , am planificat nasterea pentru ziua de Duminica, 31 Mai 2015, la ora 12:00. La prima nastere, totul s-a intamplat foarte rapid pentru ca am nascut neplanificat… dar acum, asteptarea a fost incredibila, au trecut mai greu ultimele 10 zile din sarcina decat au trecut ultimele 3 luni :))
Una peste asta, am ajuns in ziua de Duminica, cu bagajul facut (va povestesc intr-o alta postare ce trebuie sa contina bagajelul unei gravidute), zambetul pe buze si inima cat un purice… si am plecat spre Medlife Grivita unde trebuia sa nasc… Aici, am fost preluata de o echipa foarte pregatita , am fost cazata in rezerva si in mai putin de 2 ore, Alexis Maria a venit pe lume… Ca si la Mihaita, Doru a asistat la nastere, insa a fost putin mai marcat pentru ca de data asta a vazut tot ce s-a intamplat acolo… 🙂
Nu am decat cuvinte de lauda si de multumire legate de toata experienta de la nastere si din zilele care au urmat, iar D-na doctor Bohîltea Roxana, Doctorul Toma Adrian, echipa lor si asistentele s-au purtat impecabil…
Totul a fost exact cum trebuia sa fie, iar in anumite cazuri mi-au fost depasite asteptarile.
Asa ca daca va fi sa nasc a treia oara, tot aici voi veni si tot cu aceeasi echipa … 😉
Va anuntam ca Ellie White a nascut a nascut o fetita perfect sanatoasa. Fetita a venit pe lume la maternitatea MedLife Grivita, la ora 12:45. Aceasta cantareste 3,370 kg si va purta numele Alexis Maria.
