Sper ca anul 2024 a inceput si pentru voi intr-un mod pozitiv, linistit si cu multa abundenta la orizont. Pentru mine, trebuie sa recunosc, a fost un inceput de an frumos, cu caldura si cu multa plimbare, pentru ca din a doua zi de an am fugit de frig pana la caldura din Dubai.
Insa, oricat de frumos ar fi in vacanta, pentru mine tot mai frumos este acasa. Si, desi reintoarcerea din tarile calde a fost cu multa oboseala si cu o mica raceala, am revenit si cu mult chef de munca, cu sete de organizare si multa pozitivitate si optimism, emotii pe care sper sa vi le transmit si voua.
Si prima pe lista mea este silueta. Desi sunt fana workout si miscare, in perioada sarbatorilor de iarna m-am simtit atat de obosita incat nu am apucat sa fac atat de mult sport pe cat mi-as fi dorit. Asta, combinat cu mancatul putin mai mult si mai greu decat de obicei a rezultat in acumularea catorva kg in plus. Punem la socoteala si vacanta din Dubai unde, desi am incercat sa mananc destul de putin si echilibrat, am cam dat iama in dulciuri, si ajungem la o suma rotunda. 🙂
Ei, dar gata. Incepand de azi ne apucam ( da, la plural! ) de o mica cura de slabire, pentru ca nu e ok sa ne lasam luati de val si sa nu mai avem grija de noi.
Si va spuneam pe finalul anului trecut ca am descoperit niste produse uimitoare, potrivite la fix pentru cei ca mine carora nu le place sa gateasca sau nu au timpul necesar, si nici nu se omoara cu mancarea grea si excesiva insa tot au nevoie sa scape de cateva kg in plus.
V-am tot aratat pe story-urile mele, pentru cei care ma urmaresc pe social media cateva batoane inlocuitoare de masa pe care le-am avut si cu mine in vacanta, si credeti-ma ca a fost bataie pe ele , mai ales ca in toata vacanta asta am dormit toti foarte mult si am ratat de multe ori micul dejun. Si cum pana la pranz mai aveam de asteptat, batoanele One-Meal de la Nupo au fost alegerea potrivita pentru mine si pentru copii.
Dar inainte de toate, sa va spun cate ceva despre dieta Nupo.
In primul rand, trebuie sa stiti ca eu nu fac reclama decat produselor pe care le-am testat in prealabil si care mi-au lasat o impresie buna, si pe care imi si place sa le folosesc dupa ce campania s-a incheiat. De aceea n-o sa vedeti o multitudine de produse promovate pe paginile mele de social media sau aici pe blog, pentru ca sunt foarte selectiva in ce priveste promovarea.
Acestea fiind spuse, sa va explic in mare ce inseamna dieta Nupo si cine o poate folosi.
“Nupo a fost dezvoltat în 1981, la spitalul Hvidovre din Danemarca, de Dr. Flemming Quaade, cel mai important om de știință în domeniul obezității al țărilor Nordice. Nupo oferă produse dietetice pentru cei care doresc să urmeze o dietă de slăbit și să mențină o greutate stabilă.
Misiunea doctorului Flemming Quaade a fost de a-și ajuta pacienții să se pregătească pentru o operație de bypass gastric, oferindu-le cât mai puține calorii posibil, pentru o scăderea în greutate rapidă și sigură. El a înființat o echipă de cercetare care a inovat Dieta Foarte Scăzută în Calorii (VLCD). Dieta VLCD a deschis calea pentru regimurile de slăbire, făcându-le mai sănătoase pentru organism, cu produse care conțin toate vitaminele, mineralele, proteinele și fibrele esențiale. O formulă care îi ajută pe cei care vor să piardă în greutate, oferind în același timp toată nutriția de care are nevoie organismul.”
Primordial, dieta Nupo a fost folosita in scopuri medicale, pentru ca mai tarziu, dupa vederea rezultatlor excelente pe persoanele care au beneficiat de aceasta dieta sa fie lansata si la scara larga pentru toti oamenii care aveau nevoie sa slabeasca sau isi doreau sa scada in greutate in mod sanatos si rapid fara a se infometa sau a-si pierde mineralele si vitaminele din corp prin alte cure de slabire neadecvate. Pentru mai multe informatii despre dieta Nupo, intra aici.
Avantajul acestor produse este faptul ca sunt usor de preparat, in maxim 5 minute avand in farfurie o portie de mancare echilibrata nutritional, le poti avea la indemana oricand datorita batoanelor inlocuitoare de masa si iti poti satisface atat pofta de dulce cat si de cafea cu shake-urile ready to use sau easy to make. Fiind echilibrate nutritional si avand minerale si vitamine adaugate, produsele Nupo pot fi folosite in siguranta si de catre copii. Pentru mai multe informatii, intrati pe site-ul Nupo si cereti sfatul unui specialist.
Pentru mine, inceputul de an este unul frumos si dulce. Sper ca aceste informatii sa va ajute si pe voi si sa va inspire sa incepeti sa aveti mai multa grija de sanatatea voastra fizica si psihica.
An nou minunat va doresc, si pentru ca energia acestui an este una de abundenta si indeplinirea viselor, va doresc sa nu va lipseasca niciodata nimic si toate visele sa vi se indeplineasca!
Salutare dragilor. Ne mai despart cateva ore de un an nou, de un nou inceput cu bunele si cu relele lui, cu lectiile lui si cu aventurile lui. Pana atunci insa, as vrea sa imi iau, si sa ne luam in mod colectiv ramas bun de la anul care isi scurge incet incet ultimele momente.
Nu stiu pentru voi cum a fost, insa pentru mine, anul ce tocmai se duce a fost un an greu, un an plin de lectii pe care sper ca le-am invatat corect, un an plin de curatari energetice traduse prin pierderea multor oameni pe care ii credeam apropiati mie, un an plin de dezamagiri si traume iesite la iveala pentru a fi vindecate, un an de mari schimbari in felul meu de a fi, de a gandi, de a actiona, de a ma privi in oglinda si de a privi lumea.
Anul acesta am invatat ca fiecare dintre noi avem drumul nostru care nu seamana cu al nimanui altcuiva. Toti avem un scop aici, si toti trebuie sa trecem prin anumite situatii ( de obicei dramatice ) ca sa ne trezim in constienta, sa vedem cine suntem cu adevarat, ca sa ne vindecam de tot ce am adus cu noi din alte experiente trecute, ca sa evoluam si sa ne dam seama ca iubirea este cea care ne va salva intr-un final.
Anul acesta am descoperit o gramada de oameni care merg pe acelasi drum ca si mine, si m-am bucurat enorm sa vad ca din ce in ce mai multa lume se trezeste spiritual si isi da seama ca realitatea este subiectiva si ca gandurile noastre creaza realitati, am invatat ca, daca nu ma iubesc pe mine insami si nu ma accept asa cum sunt imi va fi greu sa gasesc iubire si acceptare in alta parte, am invatat ca oamenii pe care ii intalnim de-a lungul vietii noastre sunt, de cele mai multe ori oglinzile noastre, aratandu-ne lucrurile care nu ne plac la noi si care isi cer rezolvare, am invatat ca altii, de asemenea sunt intalniri karmice menite sa ne ajute pe drumul nostru spre auto-descoperire, si ca totul se bazeaza pe energie : ce dai aia primesti, cum vibrezi exact aia vei atrage – daca vibrezi energie scazuta de frica, frustrare, nervi si alte emotii din aceasta gama energetica, exact aia vei atrage – te vei intalni cu situatii si cu oameni care iti vor oferi exact acele lucruri; ca si zicala “de ce ti-e frica nu scapi!”, iar daca nivelul tau energetic este ridicat si indreptat spre iubire, iertare, frumusete, bunatate si abundenta, Universul iti va trimite situatii si oameni calibrati pe nivelul tau, astfel tu te vei simti un om fericit, implinit, fara grija zilei de maine, iar barfele si frustrarile nu vor face parte din rutina ta zilnica.
Tot anul acesta am invatat ca anumite persoane si-au depasit termenul de valabilitate in viata mea, prin urmare a trebuit sa le las sa plece, si de asemenea, invatand sa ma iubesc pe mine insami, am inceput sa vad tiparele disfunctionale folosite de cei dragi cu care ma tineau in drama vietii lor, asa ca, si din zona aceea a trebuit sa imi retrag energia si sa nu le mai fac jocul. Asa cum spuneam mai sus, anul acesta a fost un an de curatari energetice.
Insa, la sfarsitul zilei – a anului – totul a fost spre binele meu, chiar si pierderile, pentru ca am invatat ca linistea mea conteaza mai mult decat orice, si ca nu trebuie sa intretin drama nimanui pentru ca nu este treaba mea sa salvez pe nimeni. “Salvarea” vine din interior, iar daca tu nu vrei sa iesi din cercul vicios, atunci nici Iisus coborand pe un nor nu te va salva. Totul incepe cu tine, cu mine, cu fiecare persoana in parte. Si asta am invatat anul acesta, ca daca incerc sa ajut pe cineva care nu vrea sa fie ajutat imi voi face rau singura.
Au fost momente dureroase, momente intense, momente grele, insa in egala masura au fost si momente memorabile, eliberatoare, pline de frumos si iubire.
Multumesc 2023 pentru toate lectiile oferite; sper ca le-am invatat pe toate, si nu va fi nevoie sa imi reapara in 2024.
In timp ce ultimele fire de nisip se scurg acum in clepsidra timpului, sunt recunoascatoare pentru tot ce am experimentat anul acesta, si privesc increzatoare – pentru prima data in multi ani – spre anul ce se contureaza incet incet la orizont.
Ramas bun 2023!
2024, te astept cu incredere sa imi dezvalui aventurile care se ascund in interiorul tau! Sa fii plin de iubire, plin de impliniri si sincronicitati, plin de abundenta si fericire!!
Suferinta umana este parte din existenta noastra pe acest pamant. Suferinta poate fi demoralizatoare, ducandu-te pana pe marginea prapastiei sau poate fi eliberatoare, facandu-te sa iti schimbi complet modul de gandire, stilul de viata si atitudinea fata de stimulii durerii.
Dar totusi, ce este durerea, si de ce suferim in anumite situatii din viata noastra?
Lasand la o parte durerea fizica cauzata de lovire intentionata sau nu, cadere sau accidentare, durerea sufleteasca sau emotionala pare sa fie mai profunda, actionand zone din corpul nostru pe care nici macar nu stiam ca le avem. Durerea sufleteasca nu este localizata intr-un loc anume asa cum este durerea fizica, ci pare sa se imprastie in tot corpul, fara sa poti spune cu exactitate locul care este mai dureros. Doar stii ca e o durere ancestrala care te darama fizic si psihic.
Este, pe cat de urata, pe atat de inevitabila, cat si necesara in unele situatii.
Trebuie sa intelegem in primul rand ca durerea emotionala este de fapt un stimul personal, ceea ce inseamna ca nu faptul in sine ne face sa suferim, ci impotrivirea noastra la realitatea prezenta; neacceptarea realitatii, a situatiei sau a adevarului ne face sa suferim, nu actiunea in sine. Iar aceasta suferinta vine din atasamentul nostru fata de persoana care ne-a gresit, sau un loc fata de care avem sentimente puternice si fata de care nu ne putem detasa, s.a.m.d.p.
Insa, in momentul in care realizam acest lucru, care nu este chiar atat de simplu precum pare, o sa simtim o eliberare fantastica, pentru ca vom realiza ca de fapt atasamentul fata de acea persoana sau acel lucru sau obiect era sursa durerii, si nu actiunea sau faptul in sine.
Noi, oamenii ne impotrivim schimbarii cu o forta impresionanta. Devenim atat de confortabili in problemele si grijile noastre lumesti incat nici macar nu indraznim sa visam ca se poate si mai bine. Suntem atat de conditionati de societate sa aratam intr-un fel, sa ne purtam toti intr-un fel anume, sa mancam, sa vorbim,sa ne imbracam la fel si sa gandim la fel, incat orice abatere de la norma ni se pare un efort fantastic si aduce cu sine o teama inexplicabila de a iesi din linie. Ne este atat de frica sa ne aratam individualitatea si originalitatea incat stam cumintei in cutiuta creionata mental de altii, de teama sa nu simtim durerea de a fi diferiti.
Suntem singura specie de pe acest pamant care lupta cu toate armele sale impotriva propriei persoane si impotriva diversitatii care exista in mod natural.
Copacii sunt de sute de feluri, insa toti sunt unici si speciali in felul lor. Leul nu vrea sa fie zebra, sarpele nu vrea sa fie elefant, iar pestele nu vrea sa zboare. Toti sunt unici si nici unul nu vrea sa arate altfel decat este.
Noi insa ne luptam cu propria individualitate si unicitate pentru a ne incadra intr-un tipar inconsistent. Iar cand, din cauze multiple nu ne ridicam la nivelul asteptarilor create de altii, intervine supararea si, evident durerea. Si creste frustrarea in noi, ca ” aia de ce poate si eu nu?”, sau “ala de ce are masina smechera si eu nu?”, sau “aia de ce e slaba si eu nu?” , sau “aia ce are si eu n-am?” Si exemplele pot continua la nesfarsit.
Daca tot suntem creati diferiti cu scopul de a fi diversitate pe acest pamant, de ce tot chinuim sa aratam unul ca si celalalat? De ce ne tot obligam sa ne limitam aptitudinile pentru ca altii sa nu se simta amenintati? De ce ne tot facem sa suferim in continuu pana ne ducem la limita rezistentei? Acceptarea faptului ca suntem diferiti, ca o persoana trebuie sa plece din viata ta sau ca o alta trebuie sa apara, ca un job si-a atins punctul maxim si trebuie schimbat, ca o prietenie a ajuns la final sau ca o relatie de familie este toxica si prin urmare trebuie inchisa nu va aduce nimic altceva decat eliberare de presiunea sociala, psihica si emotionala, prin urmare va diminua durerea resimtita.
Nu te impotrivi schimbarii si nu vei mai suferi. Accepta tot ce vine in viata ta, ia totul ca pe o lectie ce trebuie invatata si nu ca pe o pedeapsa, si nu vei mai suferi. Invata sa te bucuri de locuri, de obiecte si de persoane la modul prezent si nu te mai atasa de nimeni si de nimic in mod obsesiv, si nu vei mai suferi. Viata este facuta sa trecem prin toate starile si toate emotiile, insa nu trebuie sa ramanem blocati in ele, fie ele pozitive sau negative. Ia viata ca pe o experienta, ca pe un joc pe care trebuie sa il joci pana la final fara a te implica prea mult emotional, si nu vei mai suferi.
Asta nu inseamna ca de atunci incolo va fi doar soare si curcubee. Din contra, viata te va testa periodic pana cand vei fi ci cu adevarat vindecat/a de toate traumele si de toata suferinta. Si atunci, nu vei mai suferi.
Insa asta nu este un drum usor. Multora le vine mult mai usor sa dea vina pe oricine pentru a-si justifica durerea, decat sa caute in adancul lor acea detasare care le va aduce alinarea suferintei.
Dar fiecare dintre noi are drumul lui in viata, nu putem fi toti la fel, si nici nu este indicat. 🙂
Insa, este important sa stii ce este durerea, de unde vine si cum o poti rezolva. 🙂
Sincera sa fiu, habar nu am ce trebuie sa scriu aici, pentru ca este prima data cand iti scriu…
In copilarie, magia Craciunului s-a risipit repede, la o varsta destul de frageda, asa ca, de atunci a devenit o sarbatoare destul de banala… era frig, faceam brad, primeam niste cadouri si cam atat.
Insa acum, de cand au venit copiii in viata mea, magia a renascut. Si nu doar atat, nu doar ca a renascut, dar parca a venit cu o forta dubla, parca adunata din toata perioada in care s-a transformat intr-o banalitate in viata mea; iar acum isi cere drepturile! Si da, este minunat sa revad si sa resimt magia aia unica si nemuritoare a Craciunului. De la impodobirea bradului, la impodobirea casei, cu o atentie sporita la detalii, cu impodobirea copacilor din jurul casei, cu parfumuri aromate in mireasma Sarbatorilor de iarna, totul este o traditie. Si este o traditie pe care vreau sa o mentin vie cat de mult pot pentru copiii mei, pentru ca ei sa nu simta risipirea magiei atat de drastic atunci cand va veni momentul.
Deci, Draga Mosule, acestea fiind spuse, presupun ca acum ar trebui sa iti insir lista mea de dorinte, nu..?
Ei bine, desi de-a lungul anilor am avut diferite dorinte, placeri sau vise, anul acesta nu ma pot gandi la nimic material sa iti cer. Am tot ce mi-am dorit : am haine de-mi cade dulapul in cap, am pantofi pe care nici nu mai apuc sa ii port, am genti noi, vechi si in between de pe care sterg praful in dressing, am o casa mare si frumoasa facuta dupa inima si placerea noastra – a mea si a lui D., am o masina noua si frumoasa, si cel mai important, am o familie care ma respecta, care ma apreciaza si care ma iubeste exact asa cum sunt, cu toate nebuniile mele, cu toate defectele si cu toate calitatile, cu toate traumele nerezolvate si cu toata bunatatea de care dispun. Am o cariera care ar mai avea cate ceva de carpit pe ici pe colo, dar luandu-le la gramada, ma pot considera o femeie fericita si implinita.
Sincera sa fiu, nu-mi lipseste nimic din tot ce ar putea face pe oricine fericit.
Si totusi, Mosule, ar trebui sa iti cer ceva, nu..?
Ei bine, Mosule, eu stiu ca magia ta este atat de puternica precum credinta in tine, asa ca te rog eu, cu toata iubirea si cu toata increderea mea, daca poti ca anul acesta, in loc de lucruri materiale exagerate, sa aduci putin mai multa iubire in lume, Mosule, ca tare e nevoie de ea.
In loc de cadouri scumpe, adu pace peste partile din lume care trec in acest moment prin vremuri tumultoase. Adu lumina acolo unde e intuneric, adu caldura acolo unde sunt inimile inghetate, adu fericire acolo unde lacrimile nu contenesc a curge, adu liniste acolo unde e tumult mare, adu bucuria de a trai acolo unde viata e pe muchie de cutit, adu libertate acolo unde zambetele au incetat sa traiasca, adu intelepciune acolo unde mandria si-a facut de cap mai mult decat ar fi trebuit si presara-le pe toate cu praf magic de iubire pura, neconditionata si deschizatoare de inimi.
Iar mie..? Mie sa-mi aduci Mosule curaj, pentru ca am pornit pe un drum foarte frumos, insa foarte greu, asa ca te rog sa-m aduci curaj sa nu ma abat de la drum, oricat de dureros ar fi. Mai adu-mi si intelepciune, ca sa vad dincolo de cuvintele taioase ale oamenilor si sa le pot transforma durerea in pansament pentru suflet. Adu-mi puterea de a-mi privi demonii in ochi si de a-i imbratisa cu o iubire atat de mare incat sa se transforme in raze de soare care ma incalzesc atunci cand lumea din jurul meu ma raceste cu durerea ei. Adu-mi rabdare, Mosule, ca la asta nu excelez, sincera sa fiu; am fost mereu in criza de timp din cauza lipsei de rabdare, iar asta mi-a adus multa suferinta de-a lungul timpului, creandu-mi iluzia ca ma lupt cu lumea intreaga cand de fapt, ma luptam cu mine insami. Asa ca, putina rabdare n-ar strica. Trece-o pe lista, te rog. Am inceput sa invat sa ma iubesc pe mine insami exact asa cum sunt, perfecta in imperfectiunile mele, insa uneori mai uit cine sunt si ma trezesc uitandu-ma in oglinda cautand o alta reflexie, asa ca, daca iti mai ramane putina iubire de sine, arunca un strop si catre mine, Mosule. Ti-as fi recunoascatoare.
In rest, ce mi-as mai putea dori..? Am de toate.
Nu am puterea de a schimba lumea, insa am puterea de a schimba lumea mea. Am puterea de a schimba cateva destine care-mi ies in cale dand speriate din codita, insa nu am puterea de a ridica durerea lumii sau suferinta altora, fie bipede sau patrupede. Daca poti interveni tu aici, ar fi magic.. Insa stiu ca toti trebuie sa ne traim povestea.
Si cu asta am ajuns la capatul listei mele, Mosule.
Uite, atat de emotionata am fost sa iti scriu prima mea scrisoare incat nici macar nu te-am intrebat daca sunt pe lista celor buni sau pe lista celor obraznici. Sigur, am si eu petele mele pe mine, am gresit fata de altii, uneori intentionat, alteori fara sa-mi dau seama; poate nu am reusit sa imi cer iertare de la toti, insa as vrea sa o fac acum. Vreau sa imi cer scuze de la toate persoanele pe care le-am ranit intentionat sau nu, din inocenta sau din prostie, cu un cuvant spus aiurea sau cu un gest nepotrivit. Va rog sa ma iertati, daca puteti.
Sunt sigura Mosule ca ai tu lista ta si, oriunde as fi, pe oricare dintre ele, sper ca macar prima parte din lista mea sa o aduci lumii. Nu de alta, dar vezi si tu cat de rece a devenit lumea in lipsa iubirii. Asa ca, adu-le Mosule tuturor iubire, ca sa le incalzeasca sufletele inghetate de atata durere.
Dupa cum stiti, cei care ma urmaresc pe social-media, ultimii ani au fost foarte transformatori pentru mine la nivel personal. Dupa mai multe perioade stresante si grele, am realizat ca trebuie sa ma cunosc mai bine, asa ca mi-am dedicat o buna parte din timp descoperirii de sine, cu tot ce inseamna acest lucru.
Toti traim cu impresia ca ne cunoastem, insa daca ne luam la bani marunti realizam ca nu stim cine suntem cu adevarat decat la suprafata, in straturile superficiale, cele conditionate de programe, de credinte, de mediu si de educatie. Mai departe de atat, totul este un mister gata sa fie elucidat. Si in cautarile mele am realizat ca suntem niste fiinte extraordinare, cu posibilitati de dezvoltare multiple si impresionante, insa suntem tinuti intr-o cusca imaginara atat de lucrurile enumerate mai sus cat si chiar de noi insine, de catre mintea si creierul nostru.
Si, desi in ultimii ani am descoperit foarte multe detalii despre mine, sunt sigura ca mai am multe alte lucruri care abia asteapta sa iasa la suprafata.
Insa, atunci cand ceri, Universul te asculta, si iti da.
Si, de curand am primit o invitatie de a testa un nou aparat de testare a abilitatilor cognitive pentru a vedea ce conexiuni se produc in creierul meu, ce zona este mai alerta, adica produce conexiuni mai rapide si mai multe, si ce zona functioneaza mai lent.
Nu aveam nici o asteptare atunci cand am fost la sesiunea de Brain Mapping condusa de Dr. Psih. Costin Damasaru la centrul Veruvis, insa am mers acolo cu inima deschisa si, sincera sa fiu, cu speranta ca ce am descoperit eu in ultima perioada – si speram eu, am rezolvat – sa fie si realitatea.
Aflata in buricul Bucurestiului, cladirea sediului Veruvis asezata discret intr-un colt de strada nu dezvaluie minunile care se intampla intre peretii plini de istorie. De cand intri in cladire, esti surpins de un aer cald si de o atmosfera care te indeamna la relaxare, la calm si la curiozitate.
Prima sedinta este cea de Brain Mapping, in care se face o electroencefalograma care cartografiaza activitatea cerebrala si care genereaza o idee de ansamblu asupra statusului initial, adica vede activitatea cerebrala in timp real, cu toate conexiunile pe care le realizeaza creierul in acest timp. Electroencefalograma nu dureaza decat 10 minute, iar dupa aceea, ti se explica tot ce inseamna acele conexiuni. Este important de stiut faptul ca, rolul creierului este acela de a te mentine in viata cu orice pret. De exemplu, in urma unui eveniment traumatizant, creierul ia resuse din alte parti ale corpului care considera el ca nu sunt atat de importante si le transfera la organele care te ajuta sa ramai in viata. Sau, in alta instanta, daca ai trecut printr-o trauma psihologica, creierul tau va face tot posibilul fie sa te faca sa uiti acea experienta, fie sa iti creeze anumite blocaje pentru a nu mai retrai trauma. Si exemplele pot continua, pentru ca fiecare dintre noi intelegem viata prin filtrul propriu, si fiecare dintre noi ne traim propriile traume si drame.
Iar acest aparat poate detecta fiecare emotie reprimata, fiecare trauma de care suntem sau nu constienti, fiecare suferinta care ne-a facut creierul sa creeze o strategie de aparare prin conexiunile care apar pe ecran. Iar la mine au fost o multitudine de hiperconexiuni intr-o parte a creierului, si multe hipoconexiuni in alta parte a creierului. Mi-am recunoscut sistemul de aparare al creierului meu creat acum multi ani in care, atunci cand lumea din jur devine prea mult de suportat, I doze off, adica plec mental in alta parte, si nu mai aud si nu mai vad nimic din ce se intampla in jurul meu. Desi este un mecanism de aparare care m-a ajutat in foarte multe situatii, dnul dr. Damasaru mi-a explicat ca, desi bun pe o parte, acest mecanism ma tine intr-o cutie mentala care este confortabila pe moment, insa ma impiedica sa patrund mai adanc in fiinta mea si sa rezolv acea trauma care ma face sa intru in modul de protectie. Si aici mi s-a aprins o luminita. De asemenea, tot dnul dr. mi-a spus ca imi pot antrena creierul sa iasa din starile de protectie si sa il invat sa creeze alte conexiuni menite sa imi dezvolte abilitatile mentale si sa imi vindec traumele care mi-au creat mecanismul respectiv.
A fost o experienta in urma careia am aflat multe lucruri noi despre mine, am descoperit ca anumite traume pe care le credeam rezolvate nu sunt de fapt, ci sunt inchise intr-o cutiuta din creierul meu, am aflat ca, desi creierul meu functioneaza acum intr-un anumit mod, il pot antrena sa functioneze la parametri optimi pentru ca eu sa ma bucur la maxim de experienta aceasta numita viata, si am mai aflat ca nu trebuie sa fiu prizoniera mintii mele, ca imi pot schimba modul de gandire si de operare, si ma pot dezvolta la capacitatile mele maxime.
Dupa aceasta prima sedinta urmeaza tratamentul in sine, care consta intr-un protocol personalizat de 20 de minute care are scopul de a diminua sau de a elimina disfunctiile identificate anterior in sedinta de Brain Mapping. Totul intr-un cadru de relaxare maxima, ca si cum ai fi la tine in living si te bucuri de un moment de respiro.
Astept cu nerabdare sedintele de terapie, pentru ca simt ca este momentul pentru o schimbare radicala in viata mea in modul in care privesc acum problemele, in care imi rezolv traumele si in modul in care traiesc in momemtul prezent, pentru ca, de multe ori cu corpul sunt intr-un loc, iar cu mintea zburd pe alte meleaguri.
Daca sunteti si voi curiosi sa vedeti in ce mod functioneaza mintea voastra, intrati pe link-ul Veruvis din postare si faceti o programare. O sa fiti foarte surprinsi de modul in care creierul vostru vede lumea din jur, de modul in care proceseaza informatiile si de modul in care simte emotiile traite de voi.
Si la fix a venit aceasta descoperire a mea, pentru ca tocmai urmeaza un an nou care promite a fi plin de nou, plin de descoperiri noi si de auto cunoastere, plin de frumos si de lucruri frumoase si noi!
