Cele Mai Sănătoase Alimente pentru un Mic Dejun Nutritiv
Micul dejun este adesea considerat cea mai importantă masă a zilei, deoarece îți oferă energia și nutrienții necesari pentru a începe ziua în forță. Alegerea unor alimente sănătoase pentru micul dejun poate îmbunătăți concentrarea, metabolismul și sănătatea generală....
Creșterea unui Preadolescent: Gânduri și Provocări din Perspectiva unei Mame
Ma uit cu disperare cum zboara timpul si ma intreb unde si cand s-a dus.. Ma uit acum la copiii mei si vad cum s-au transformat din copilasii dulci cu carlionti blonzi care imi sorbeau fiecare cuvant in copiii minunati care aproape m-au ajuns in inaltime, cu toate...
Vremea rece si remediile naturale
Salutare dragilor. A venit vremea rece.. cam dintr-o data, daca ma intrebati pe mine, insa iata ca e aici si ne da peste cap sistemul imunitar cu schimbarile ei bruste si diferentele mari de temperatura de la o zi la alta. Insa, ca sa nu dam iama in farmacii si sa ne...
Uleiul de morcovi – minunea naturii
Uite ca a venit si asteptata vara. Si o data cu ea, vacante, weekend-uri la mare sau doar prajeli la soare in curtea proprie sau pe la piscine. In ce ma priveste pe mine, abia asteptam aceasta perioada, pentru ca, daca nu stiati deja, va spun ca mie nu imi place...
FLORI DE MAI
Ce va ramane din noi
Privirea Ta (Acoustic Version)
Puterea prezentului care ne influenteaza viitorul
puterea prezentului
Bine ai venit, 40
E ciudat cum timpul te schimba... E ciudat cum intr-un moment din viata iti este frica de un numar pentru ca mai tarziu in viata sa astepti acel numar ca pe o binecuvantare. Nu stiu daca e mult sau e putin, nu stiu daca pana acum am realizat tot ce mi-am propus...
Femeie, adu-ti aminte cine esti!
Am fost programate sa nu ne aducem aminte cine suntem. Am fost invatate sa concuram pentru iubirea unui barbat, pentru atentia unui grup, pentru pozitia la job, pentru respectul cuvenit si pentru aspectul nostru fizic. Am fost programate sa credem ca doar asa vom...
Top 5 lucruri de facut cu copilul in Dubai
Salutare dragilor! Dupa cum stiti, ne-am intors de curand dintr-o vacanta scurta in insoritul Dubai. Si trebuie sa recunosc ca mi-a placut tare mult sa fug putin de frigul din Romania, nefiind mare amatoare de vreme rece. Dar, cum toate lucrurile bune au un sfarsit,...
Cum sa ai curajul de a fi autentic
in this post you can find healthy ways to become more powerful and more authentic
Cum am inceput eu anul 2024
Salutare dragilor. Sper ca anul 2024 a inceput si pentru voi intr-un mod pozitiv, linistit si cu multa abundenta la orizont. Pentru mine, trebuie sa recunosc, a fost un inceput de an frumos, cu caldura si cu multa plimbare, pentru ca din a doua zi de an am fugit de...
Ramas bun 2023!
Salutare dragilor. Ne mai despart cateva ore de un an nou, de un nou inceput cu bunele si cu relele lui, cu lectiile lui si cu aventurile lui. Pana atunci insa, as vrea sa imi iau, si sa ne luam in mod colectiv ramas bun de la anul care isi scurge incet incet ultimele...
De ce suferim?
Suferinta umana este parte din existenta noastra pe acest pamant. Suferinta poate fi demoralizatoare, ducandu-te pana pe marginea prapastiei sau poate fi eliberatoare, facandu-te sa iti schimbi complet modul de gandire, stilul de viata si atitudinea fata de stimulii...
Dear Santa
Sincera sa fiu, habar nu am ce trebuie sa scriu aici, pentru ca este prima data cand iti scriu... In copilarie, magia Craciunului s-a risipit repede, la o varsta destul de frageda, asa ca, de atunci a devenit o sarbatoare destul de banala... era frig, faceam brad,...
Cum sa iti descifrezi creierul
Salutare tuturor. Dupa cum stiti, cei care ma urmaresc pe social-media, ultimii ani au fost foarte transformatori pentru mine la nivel personal. Dupa mai multe perioade stresante si grele, am realizat ca trebuie sa ma cunosc mai bine, asa ca mi-am dedicat o buna parte...
Educatia incepe acasa
Stau sa ma gandesc cum sa incep acest articol. E simplu, de altfel, teoria o stim toti, insa pe multi, si chiar prea multi, in ultima perioada teoria ne cam pune bete in furca. Am auzit cu totii de "cei 7 ani de acasa", insa se pare ca din ce in ce mai multi parinti...
Yoga pentru echilibru psihic si fizic
Salutare dragilor! Cu gandul la weekend suntem toti, insa asta nu inseamna ca in weekend trebuie sa lancezim pe canapea. Din contra, eu consider ca weekend-ul este un bun moment pentru a face tot ce nu poti face in timpul saptamanii; si nu, nu ma refer la curatenie,...
Black Friday de Romania
Daaa, suntem innebuniti dupa shopping! Suntem atat de dopati de nevoia de "a avea" incat cheltuim bani pe care nu-i avem, indatorandu-ne ani intregi pentru niste lucruri si obiecte cu termen de valabilitate limitata. Traim intr-o societate de consumerism exagerat in...
A te casatori sau nu? Aceasta este intrebarea!
Recent, am raspuns unor intrebari din cadrul unui interviu, desi nu am mai facut asta de ceva timp, simtind nevoia de a ma retrage putin din lumina reflectoarelor. Insa, mi-a placut modul de abordare al jurnalistei si i-am raspuns intrebarilor, foarte pertinente de...
Cum poti schimba lumea
Stiu ca ati auzit cel putin o data fraza "schimbarea incepe cu tine", insa nu stiu cati au si inteles-o. Ei bine, trebuie sa stiti ca ne aflam in mijlocul unei mari schimbari energetice, care ne influenteaza viata in toate domeniile si in toate aspectele ei. Ce...